Dieses Portal befindet sich noch im Aufbau und in der Erprobung; nicht alle Funktionen funktionieren zuverlässig. Wir bitten um Verständnis und Geduld.

Ärgern Sie sich auch manchmal, dass Sie Vorsätze nicht durchhalten? Fühlen Sie sich gelegentlich dem „inneren Schweinehund“ ausgeliefert? Fühlen Sie auch hin und wieder den Zwiespalt, etwas an Ihrem Verhalten ändern zu müssen, aber es dann doch nicht zu tun?

Dann wäre diese Seite etwas für Sie.

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Selbststeuerung stärken und selbst gesetzte Ziele oder Vorsätze mit größerer Wahrscheinlichkeit realisieren können - auch wenn Gewohnheiten, Mitmenschen, Alltagsbelastungen dies erschweren.

Mit Hilfe von Check-Listen können Sie sich mit anderen Augen sehen, etwas über Ihre Stärken und Risikofaktoren für Verhaltensänderungen erfahren und sich vielleicht besser verstehen.   Sie können auf dem „virtuellen Markplatz“ Personen finden und sich Gruppen anschließen, die ähnliche Ziele verfolgen, um sich gegenseitig zu motivieren und zu unterstützen.

Sie können als Einzelpersonen  und Gruppen, als Kursleiter, Hochschule oder Volkshochschule, Aus- und Fortbildungsinstitution, Betrieb usw. einen virtuellen Konferenzraum oder ein geschütztes Forum eröffnen, in dem sich Ihre  Lehrgangsteilnehmer gegenseitig unterstützen oder Sie ihnen Beratung und Supervision anbieten.

Testen Sie unser Portal - einiges ist frei zugänglich, für anderes ist eine Registrierung erforderlich.

Ein persönliches Coaching ist nach Vereinbarung gegen Honorar möglich. (mehr ...)